¿Mi lugar de trabajo es tóxico?
Un test gratuito sobre la semana en la que trabajas, no sobre una sola persona que te dirige.
Responde por los últimos meses, no por ayer. Con teclado, presiona 1, 2, o 3 para responder al instante, y ← → o Enter para moverte entre preguntas.
Un lugar de trabajo tóxico es el sistema: la semana, las reglas y lo que pasa cuando alguien se va. Un jefe tóxico es una persona. Si el patrón tiene un nombre, haz el test de si mi jefe es tóxico. La versión en papel es la lista de un lugar de trabajo tóxico. Si estás filtrando un trabajo que todavía no tienes, lee señales de un lugar de trabajo tóxico.
Preguntas que la gente hace antes de empezar
¿Mi lugar de trabajo es tóxico?
Una semana difícil no es lo mismo que un lugar de trabajo tóxico. La señal es un sistema que se repite: estar disponible fuera de horario como prueba de compromiso, culpas donde debería haber un proceso, silencio o una historia sobre el carácter de quien se va, reglas que se doblan para un grupo o un precio por decir lo que piensas. Este test no es un diagnóstico ni una conclusión legal. Evalúa el lugar de trabajo. Haz el test gratuito de esta página.
¿Un lugar de trabajo tóxico es lo mismo que un jefe tóxico?
No. Un jefe tóxico es una persona: un comportamiento repetido al que puedes poner nombre. Un lugar de trabajo tóxico es el sistema, y puede sobrevivir a un cambio de jefe. Si el patrón tiene el nombre de una sola persona, haz mejor el test de si mi jefe es tóxico. No sumes las dos puntuaciones.
¿Este test es un diagnóstico o asesoría legal?
No. Es una reflexión sobre diez patrones del lugar de trabajo. No decide si algo cumple un criterio legal y no es consejo médico ni de RR. HH. Si el patrón puede ser acoso, represalias, discriminación, un problema de seguridad o ya afecta a tu salud, habla con alguien cualificado donde vives.
¿Tengo que registrarme para hacer el test?
No. El test es gratuito y no necesita cuenta. Al final verás tu resultado y, si quieres, podrás suscribirte a ofertas semanales de empresas que explican por escrito cómo es una semana de trabajo.
Metodología y puntuación
Este test es sobre el lugar de trabajo, no sobre una persona que dirige. Los diez escenarios cubren expectativas fuera de horario, culpa, rotación, círculos, el costo de hablar, prioridades que se mueven, urgencia crónica, un equipo ya agotado, decisiones en cuartos laterales y un manual que no coincide con la semana. Es una reflexión. No es un diagnóstico, un hallazgo legal ni consejo de recursos humanos.
Puntuación: Cada escenario vale 0 si no es realmente así, 1 si es algo cierto o 2 si es dolorosamente cierto. El total va de 0 a 20. Fricción es 0–6, aviso es 7–13 y tóxico es 14–20.
Lee los escenarios en los que pusiste 2, no solo el total. Un jefe tóxico es una persona. Si esos 2 tienen nombre, usa el test del jefe en su propia escala. La lista imprimible es la versión en papel de esta pregunta. No sumes las puntuaciones.